Plano 7 Semanas Individual ENERGY

Este é um Programa de Bem-Estar destinado a todas as pessoas que sofrem de fadiga generalizada, que acordam com uma sensação de cansaço e ou que não conseguem descansar, que têm, nomeadamente, distúrbios moderados do sono. Ao longo do programa serão averiguados os sintomas, bem como o estilo de vida do paciente e os seus objetivos, no sentido de avaliar o que poderá estar por detrás desta condição. Um profissional irá aconselhar no sentido de proceder a alterações na rotina que possam mitigar este estado físico.

 1 Programa Personalizado Stargut de 7 semanas para uma pessoa, inclui:

 - Metodologia exclusiva com validação médica;

- 3 questionários de avaliação, onde o “Stargut Health Coach” leva a cabo uma avaliação inicial, uma avaliação intermédia - na transição da Fase 1 para a Fase 2 – e uma avaliação final no fim das 7 semanas. Todas as avaliações vêm acompanhadas de um relatório, para que os participantes possam acompanhar melhor a sua evolução;

- 2 consultas de acompanhamento com o “Stargut Health Coach”, onde se explica a nova rotina de bem-estar e os seus fundamentos científicos, esclarecem-se dúvidas e questões e apresenta-se e explica-se a documentação do programa que ajuda os participantes a implementar as recomendações do programa;

- Documentação de apoio para facilitar a implementação do programa, onde são facultados a todos os participantes vários documentos (Módulo de Apresentação do Programa, Manual Semanal da Fase 1 e Manual Semanal da Fase 2), bem como um livro de receitas com mais de 150 páginas que ajuda nas estratégias alimentares e vários conteúdos educativos ao longo de todo o período do programa.

 - Suplemento Morning Complex da marca Nordiq Nutrition.

 - Apoio diário por e-mail ou por WhatsApp durante todo o programa, onde todos os dias os participantes poderão esclarecer as suas dúvidas e comunicar com o seu “Stargut Health Coach”, que irá adaptar o programa às rotinas, gostos, necessidades e objetivos de cada um.